Keep your eyes on me

我永遠記得那幾天，明明是晴空萬里，溫度卻一點一滴自我心底褪去，
自皮膚表層蒸散....

上個星期五下午，看完牙醫後，我帶著娃娃坐捷運到市政府站喝下午茶。
法式輕拿鐵、夏日巧克力蛋糕，和娃娃一隻。看著外頭有如日上三竿的夕陽、人群
與車潮，心情似乎平復了些，也使我短暫忘記先前的沉痛。

感謝 PIXNET ，也感謝朋友們的推薦。等這陣子忙過去，我會繼續寫文章的。
搬家到這裡來已經兩年多了，最開心的莫過於兩件事：
一是在這裡認識許多優秀的格友
二是與不特定經過這裡的人分享我的點點滴滴
這是我一直不想放棄這裏的原因。
日後還請大家多多指教 ^____^

 
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好幸運的數字喔 ^^

luvfifi - 12天後將失去生命的他們...請幫幫忙
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還來得及，請大家發揮愛心，以認養代替購買，並且把訊息轉貼出
去，讓這些小小生命有長大的機會，有得到愛的機會！
 

中午，我利用空檔去小七買了松露巧克力。
生理期來了，即使知道巧克力是吃心安的，我仍然堅持要吃。
一個月一次，小小的任性，小小地滿足自己。神啊！原諒我吧！

◎聖嚴法師108自在語: 提昇人品
      1. 需要的不多，想要的太多。
      2. 知恩報恩為先，利人便是利己。
      3. 盡心盡力第一，不爭你我多少。
      4. 慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。
      5. 忙人時間最多，勤勞健康最好。
      6. 佈施的人有福，行善的人快樂。
      7. 心量要大，自我要小。
      8. 要能放下，才能提起。提放自如，是自在人。
      9. 識人識已識進退，時時身心平安；知福惜福多培福，處處廣結善緣。
      10. 提得起放得下，年年吉祥如意；用智慧種福田，日日都是好日。
      11. 身心常放鬆，逢人面帶笑；放鬆能使我們身心健康，帶笑容易增進彼此友誼。
      12. 話到口邊想一想，講話之前慢半拍。不是不說，而是要惜言慎語。
      13. 在生活中，不妨養成：「能有，很好；沒有，也沒關係」的想法，便能轉苦為樂，便會比較
            自在了。
      14. 四安：安心、安身、安家、安業。
      15. 四要：需要、想要、能要、該要。
      16. 四感：感恩、感謝、感化、感動。
      17. 四它：面對它、接受它、處理它、放下它。
      18. 四福：知福、惜福、培福、種福。
      19. 能要、該要的才要；不能要，不該要的絕對不要。
      20. 感恩能使我們成長，報恩能助我們成就。
      21. 感謝給我們機會，順境、逆境，皆是恩人。
      22. 遇到好事，要隨喜、讚嘆、鼓勵，並且虛心學習。
      23. 少批評、多讚美，是避免造口業的好方法。
      24. 平常心就是最自在、最愉快的心。
      25. 踏實地走一步路，勝過說一百句空洞的漂亮語。
      26. 知道自己的缺點愈多，成長的速度愈快，對自己的信心也就愈堅定。
      27. 多聽多看少說話，快手快腳慢用錢。
      28. 唯有體驗了艱苦的境遇，才會有精進奮發的心。
      29. 踏踏實實做人，心胸要廣大；穩穩當當做事，著眼宜深遠。
◎聖嚴法師108自在語:享受工作
      30. 忙而不亂，累而不疲。
      31. 忙得快樂，累得歡喜。
      32. 「忙」沒關係，不「煩」就好。
      33. 工作要趕不要急，身心要鬆不要緊。
      34. 應該忙中有序的趕工作，不要緊張兮兮的搶時間。
      35. 不要以富貴貧賤論成敗得失，只要能盡心盡力來自利利人。
      36. 任勞者必堪任怨，任事者必遭批評。怨言之下有慈忍，批評之中藏金玉。
      37. 隨遇而安，隨緣奉獻。
      38. 成功的三部曲是：隨順因緣、把握因緣、創造因緣。
      39. 見有機緣宜把握，沒有機緣要營造，機緣未熟不強求。
      40. 人生的起起落落，都是成長的經驗。
      41. 用智慧處理事，以慈悲關懷人。
      42. 以智慧時時修正偏差，以慈悲處處給人方便。
      43. 慈悲心愈重，智慧愈高，煩惱也就愈少。
      44. 面對許多的情況，只管用智慧處理事，以慈悲對待人，而不擔心自己的利害得失，就不會
            有煩惱了。
      45. 心隨境轉是凡夫；境隨心轉是聖賢。
      46. 大鴨游出大路，小鴨游出小路，不游就沒有路。
      47. 山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。
      48. 「精進」不等於拼命，而是努力不懈。
      49. 船過水無痕，鳥飛不留影，成敗得失都不會引起心情的波動，那就是自在解脫的大智慧。
      50. 給人方便等於給自己方便。
      51. 甘願吃明虧，是仁者；受辱吃暗虧，是愚蠢。
      52. 壓力通常來自對身外事物過於在意，同時也過於在意他人的評斷。
      53. 用感恩的心、用報恩的心，來做服務的工作，便不會感到倦怠與疲累。
      54. 隨時隨地心存感激，以財力、體力、智慧、心力、來做一切的奉獻。
◎聖嚴法師108自在語:平安人生
      55. 生命的意義是為了服務，生活的價值是為了奉獻。
      56. 人生的目標，是來受報、還願、發願的。
      57. 人的價值，不在壽命的長短，而在貢獻的大小。
      58. 過去已成虛幻，未來尚是夢想，把握現在最重要。
      59. 不用牽掛過去，不必擔心未來，踏實於現在，就與過去和未來同在。
      60. 智慧，不是知識、不是經驗、不是思辨，而是超越自我中心的態度。
      61. 積極人生，謙虛滿分；自我愈大，不安愈多。
      62. 上等人安心於道，中等人安心於事，下等人安心於名利物欲。
      63. 你是有那些身分的人，就應該做那些身分的事。
      64. 在安定和諧中、把握精彩的今天，走出新鮮的明天。
      65. 擔心，是多餘的折磨；用心，是安全的動力。
      66. .財富如流水，佈施如挖井。井愈深，水愈多；佈施的愈多，財富則愈大。
      67. 面對生活，要有「最好的準備，最壞的打算」。
      68. 只要還有一口呼吸在，就有無限的希望，就是最大的財富。
      69. 救苦救難的是菩薩，受苦受難的是大菩薩。
      70. 超越生老病苦三原則：活得快樂、病得健康、老得有希望。
      71. 超越死亡三原則：不要尋死、不要怕死、不要等死。
      72. 死亡不是喜事，也不是喪事，而是一件莊嚴的佛事。
      73. 每一個孩子，都是幫助父母成長的小菩薩。
      74. 對青少年：要關心不要擔心，要誘導不要控制，用商量不用權威。
      75. 愛你的孩子，與其擔心，不如祝福吧！
      76. 夫妻是倫理的關係，不是「論理」的關係。
      77. 現在所得的，是過去所造的，未來所得的，是現在所做的。
      78. 眼光，是你的智慧；運氣，是你的福德。
      79. 喜愛的就想佔有，討厭的就會排斥，患得患失，煩惱就來了。
      80. 經常少欲知足的人，才是無虞匱乏的富人。
      81. 心不平安是真正的苦，身體的病痛不一定是苦。
      82. 明知心不平安是苦事，就趕快以持念「南無觀世音菩薩」來安心吧！
      83. 現在擁有的，就是最好的。擁有再多也無法滿足，就等於是窮人。
      84. 不要用壓仰來控制情緒，最好用觀想、用佛號、用祈禱，來化解情緒。
◎聖嚴法師108自在語:幸福人間
      85. 好話大家說，好事大家做，好運大家轉。
      86. 大家說好話，大家做好事，大家轉好運。
      87. 每人每天多說一句好話，多做一件好事，所有小小的好，就會成為一個大大的好。
      88. 急須要做，正要人做的事，我來吧！
      89. 我和人和，心和口和，歡歡喜喜有幸福。
      90. 內和外和，因和緣和，平平安安真自在。
      91. 自求心安就有平安，關懷他人就有幸福。
      92. 人品等於財富，奉獻等於積蓄。
      93. 奉獻即是修行，安心即是成就。
      94. 擁有的多，不一定讓人滿足；擁有的少，不一定讓人貧乏。
      95. 能不亂丟垃圾，隨時清撿垃圾，都是做的功德。
      96. 好人不寂寞，善人最快樂，時時處處助人利己，時時處處你最幸福。
      97. 若希望人際關係相處得好，就要把心量放大，多接納人，多包容人。
      98. 只要自己的心態改變，環境也會跟著改變，世界上沒有絕對的好與壞。
      99. 人與人之間的相處之道，需要溝通，溝通不成則妥協，妥協不成時，你就原諒和容忍他吧。
      100. 大的要包容小的，小的要諒解大的。
      101. 以全心全力關懷家庭，用整體生命投入事業。
      102. 戒貪最好的方法，就是多佈施、多奉獻、多與人分享。
      103. 包容別人時，雙方的問題就解決了。
      104. 學佛的人，有兩大任務：莊嚴國土，成熟眾生。
      105. 要做無底的垃圾桶，要學無塵的反射鏡。
      106. 煩惱消歸自心就有智慧，利益分享他人便是慈悲。
      107. 用慚愧心看自己，用感恩心看世界。
      108. 淨化人心，少欲知足，淨化社會，關懷他人。

今年過年，我們一大家子回到屏東蓋好沒多久的新房子。那裏空間大，可以讓大家一起圍爐。
除夕當天，母親從素食餐廳叫了外燴，菜色很棒，不過今年除夕夜讓我感到驚奇的不是菜色，
而是大家紛紛拿出「裝備」，以新家當作練習拍照的素材：
      祖父－－Sony－－是的！你沒看錯，八十多歲的老人家，玩相機超厲害
　　父親－－Leica
      二叔－－Nikon
　　我　－－Olympus
　　二堂妹－Canon
　　三堂妹－最近在玩lomo機，數位單眼考慮中
玩相機，是一種基因，會遺傳的呢！ XD
初一，我們到屏東的映泉禪寺參拜。過年，我們家當然少不了熱鬧的氣氛，但，平日的生活是
十分寧靜的。那種心靈上的平靜，便是為何我的主題要放上救生圈這張照片的原因。這股平靜
安定了一年來在心靈上累積的壓力和負面情緒，就像救生圈一樣，把我從紛擾的漩渦中拉出來。
下午，我們在庭院裡幫忙種樹。父親最近買了光臘樹和土肉桂的樹苗回家，在那之前，我特地
和母親到市區買了兩套便宜的休閒服。是為了工作方便嗎？不，不完全是。我們家養了三隻狗，
一隻西施犬，兩隻德國狼犬。德國狼犬平日是放任牠們在院子裡跑的，而且牠們活動力＆破壞
力超強，所以，要走出家門到院子裡，一定要穿上便宜＆抓壞不覺得可惜的休閒服，否則後果
不堪設想，那兩隻狗很愛往人身上趴的 XDDDD
初二，我們一起回外公外婆家。外婆最近退化得很厲害，短期記憶已經不太行了，外公則是重
聽，還能下廚，但，總是覺得心酸酸的。下午，表弟帶我們去高雄美麗華看電影，電影心得之
後再寫 XDDD 
初三，我終於得離開屏東了。雖然很捨不得，很想再多待幾天，但身邊有事情要處理，沒辦法
久留。平日有時間，下去陪陪他們也好。家人畢竟是家人，這份血緣和親情真的是割不掉也斬
不斷的。
以上，過年期間的流水帳。

這兩三天頸肩一直不舒服－－因為我落枕了。不能轉頭，上半身僵直，一些運動也
得停掉。這就是硬頸嗎（苦笑）？
最近只要一在家，就開始看電影、看日劇、看動畫，蓋著懶人毯，在電腦前沉浸在
那些五光十色的世界。講了這句話就是在挖洞給自己跳，代表我要寫心得啊XDDD
基隆的天氣真的很適合放鬆，涼涼的，帶有溼氣，令人昏沉，也讓我當了好一陣子
的懶貓，沒辦法在陽光下打呵欠，卻在濕涼的空氣裡安眠。
這張照片，是我套用光影魔術手的正片負沖效果所製成的。之前朋友一直建議我可
以學著把照片修一修，只是，當我打開修圖軟體，除了套用效果之外，我只能搖搖
頭，然後關掉軟體（汗）。頂多就是利用小畫家在照片上打logo，其餘沒了←有夠
笨拙 XDDD

某天在家用相機拍下來的。燈罩的形狀很好玩，遠看像一朵花苞，近看呢？
畢業之後離家，我很少跟父母親談起自己的工作和生活，一來不想讓他們擔心，二來
我本身是個獨立慣的人，過得去就過得去，習慣自己想辦法，畢竟跟他們訴苦或抱怨
也解決不了事情，只是徒增他們擔心。
今天跟母親通電話，聊著聊著，她告訴我一句：「人要能順勢，但不要太過強勢。」
這句話很受用，我也思考了很久。
從小，我們總是被教導要熱心助人，課本上總會有幾篇讚揚急公好義的文章。只是，
熱心要如何不造成別人的壓力和困擾，卻是我隨時必須不斷學習與調整的課題。有人
太過熱心，熱心到侵犯到別人的私領域而不自知，或者反客為主，這樣的熱心不但幫
不了忙，反而會造成他人很大的困擾。
更甚者，有些人打著熱心之名，實際上什麼都要管，事事都要做老大，想要掌權，這
樣的人也不會有好人緣，甚至會招人忌恨。
人際間的課題，我還需要多學習啊~~